Bài tập Yoga và Pilates miễn phí
Các bài tập Yoga và Pilates miễn phí là người bạn đồng hành tốt nhất cho các bài hướng dẫn. ứng dụng này phổ biến nhất video đào tạo cơ bụng tại nhà.
Hãy theo dõi các bài học video miễn phí này của các huấn luyện viên Pilates đẳng cấp thế giới để thực hiện các bài tập Pilates của bạn. Bạn sẽ cảm thấy mạnh mẽ hơn, gọn gàng hơn, nhanh nhẹn và duyên dáng với cơ thể phát triển khỏe mạnh giúp bạn tập luyện trên tất cả các bộ phận của cơ thể: cơ bụng, đùi, lưng và hơn thế nữa! !
Ứng dụng miễn phí để xem và nghe các bài tập Yoga và Pilates
♪ Adios Love Handles Bye Bye Muffin Top Quick Cardio Abs and Obliquest
♪ Pilates for Lean Legs Săn chắc Core 33 phút Pilates Video về bài tập
5x5x5 Pulse Workout cho Abs và Obliques Bài tập 5x5x5 để có được Cách xử lý của Rid of Love
♪ Quick 100 Rep Abs Workout Bài tập cường độ cao tại nhà
♪ KickBoxing Cardio Workout giảm căng thẳng của bạn
♪ Fast Abs Workout 8 phút Abs Workout
♪ Express 5 Minute Abs Workout, Nonstop Abs Obliques Workout Thói quen
♪ Cardio truyền đứng Abs Workout Crunchless Abs Cardio
♪ Kickboxing Cardio và Abs 9 phút không có thiết bị Tập Cardio để đốt cháy mỡ bụng
♪ Mountain Top Abs Workout Toning Abs Obliques
♪ thắt lưng Toning và Strength thắt lưng
♪ Intense Abs Workout Không có thiết bị Không nhạc Không Fluff lõi
♪ Crunchless Abs Workout Crunch miễn phí Ab Workout Routine
♪ Toning và Giảm cân Boot Camp Tổng Body Workout Routine cho nhanh Kết quả
♪ Bài tập đứng Ab Workout săn chắc cơ bụng
♪ Bài tập bụng phẳng cho bụng phẳng và bài tập cho bụng
săn chắc ♪ bài tập bụng phẳng cho cơ bụng bài tập cơ bụng để giảm mỡ bụng
♪ bài tập HIIT để giảm mỡ tại nhà Chương trình tập luyện HIIT để giảm cân
♪ bài tập HIIT cho cơ bụng và mỡ bụng bài tập luyện giữa cường độ cao Cơ bụng
Abs Bài tập cơ bụng và cơ xiên để có vòng eo nhỏ hơn
♪ Bài tập cơ bụng dưới nâng cao Bài tập cơ bụng dưới để
nâng cao âm điệu ♪ Bài tập cơ bụng tổng thể nâng cao Bài tập cơ ván định kỳ Bài tập cho cơ bụng
♪ Bài tập đứng bụng 10 phút Bài tập đứng bụng 10 phút để giảm mỡ bụng
♪ 8 phút Thói quen tập luyện cơ bụng tại nhà Core
Exercise Bài tập thử thách Ball Ab Workout Tập thể dục bằng bóng cho phần lõi
♪ Bodyweight Workout for Mass Core and Leg Workout cho nam không tạ
♪ Tập lưng trên và dưới tại nhà Các bài tập lưng để tăng cường cơ săn chắc ♪ Tập cơ
bụng 10 phút tại nhà Bài tập
cơ bụng và xiên ♪ Bài tập cơ bụng và cơ bắp toàn thân Bài tập cơ bụng
♪ bài tập Pilates Core Series Pilates Abs và Obliques
và hơn thế nữa ...
Yoga Twists để cải thiện tiêu hóa - Mọi người đều biết rằng quá trình trao đổi chất tốt là chìa khóa để chống lại chứng phình bụng, thực hiện động tác vặn người giúp kích thích các cơ quan trong vùng cơ bụng của bạn và trong trường hợp này bạn sẽ tiêu hóa và giải độc cơ thể tốt hơn .
Phiên bản ứng dụng miễn phí được hỗ trợ bởi quảng cáo trong ứng dụng.
